Mục tiêu: Hướng dẫn nhân viên cách chăm sóc và bảo vệ nguồn năng lượng của mình để có thể làm việc lâu dài với hiệu quả cao.  

Hoạt động: Tư vấn về các kỹ thuật thư giãn, bài tập giãn cơ, và các thói quen lành mạnh trong văn phòng.